Examen — Módulo 5: Herramientas Avanzadas de Regulación Emocional

Reflexioná antes de responder. Este examen evalúa tu dominio sobre la autorregulación emocional, la conciencia corporal y las rutinas mentales que estabilizan tu rendimiento operativo.

1) Según el Capítulo 1, ¿cuál es la diferencia clave entre un trader reactivo y un trader emocionalmente inteligente? A) El trader reactivo analiza más datos técnicos que el emocionalmente inteligente.
B) El trader emocionalmente inteligente opera con impulsividad controlada.
C) El trader emocionalmente inteligente reconoce sus emociones y las regula antes de actuar.
D) El trader reactivo se basa en su intuición y no en emociones.

2) En el Capítulo 2 se presenta el protocolo “Break-Reset-Refocus”. ¿Cuál es su propósito principal? A) Restaurar la claridad mental y reducir el estrés operativo mediante pausas conscientes.
B) Aumentar la velocidad de ejecución frente a mercados volátiles.
C) Mejorar la memoria visual de los gráficos y patrones técnicos.
D) Desconectarse completamente del trading durante el día.

3) Según el Capítulo 3, ¿qué define el estado alfa en el trader consciente? A) Un estado de hiperalerta constante para aprovechar cada oportunidad del mercado.
B) Un nivel de cansancio mental donde la mente se desconecta de la pantalla.
C) Un estado de baja energía en el que las emociones se suprimen.
D) Un equilibrio entre relajación y atención plena que permite operar con calma y precisión.

4) En el Capítulo 4, ¿cuál es la función principal del Diario Psicológico del Trader? A) Llevar un registro técnico de las operaciones ganadoras.
B) Desarrollar autoconciencia y detectar patrones emocionales que influyen en las decisiones.
C) Registrar únicamente datos cuantitativos para análisis estadístico.
D) Repetir afirmaciones positivas sin análisis posterior.